Marijas Hårvårdskola

Håret är en del av din personlighet

Inpackning: färska ägg gulor med uppvärmd olivolja vispas ihop och man låter det verka i håret ca 20 min. sedan sköljer man med så varmt vatten som möjligt. OBS! innan man tvättar håret.

För att friska upp hårbotten kan man skölja med äppelcidervinäger innan hårtvätten.
För att stimulera hårväxten kan du koka upp nässla med citronskal och massera in hårbotten med.
Borsta alltid håret med äkta svin borst innan schamponeringen. Det river bort o renheter.

Var försiktig med att borsta i blött hår.

Håret är mycket skörare då. Vänta tills det är halv torrt i stället.
Tvätta håret varannan dag och var snål med balsamen. Gör en inpackning en gång i veckan i stället. Balsam kan verka uttorkande i längden. Använd inte balsam i hela håret utan bara i topparna. Efter en schamponering är hårrötterna rena. Tillsätter man då en stor mängd balsam inte kan hårrötterna andas.  Det täpps ihop och hårstrået blir tunnare och svagare i längden. 
Det är viktigt att använda ett shampoo som passar ditt hår. Det är också viktigt att byta shampoo då och då. Prata med din hår expert om vilket shampoo som passar just ditt hår.

Sanningen om hår

Vad gör ett hår vackert? Skall vi tro på all reklam vu blir matade med.... är det alla dessa fantastiska produkter, till exempel specialschampon, Är det maten vi stoppar i oss, eller krävs det kanske supergener?

Håret är uppbyggt av ett protein som heter keratin, samma material som dina naglar är gjorda av. Från början hade håret en rent skyddande funktion. Och visst håller det fortfarande värme kvar i kroppen. Men det är mest som dekoration det fungerar idag. Genom våra frisyrer försöker vi ge uttryck för vilka vi är och i vilken grupp vi hör hemma. Men ibland kan det vara svårt att få den frisyr du vill ha. Det är för tjockt, för torrt, för grovt eller för grått. Går det att göra något åt problemet?

Skyll på pappa

Grunden till ett vackert hår är till viss del genetisk. Och det är inte alltid så lyckat att gå emot det genetiskt bestämda. Har du ett väldigt tunt spikrakt hår med få strån är det bättre att satsa på en bra kortklippt frisyr än att kämpa med volymprodukter i ett halvlångt hår. Det kommer aldrig bli något annat än platt. 

Via magen

Du kan påverka håret genom kosten. Viktigast är vitamin b3 som stimulerar cirkulationen i de små blodkärlen uppe på huvudet, och aminosyrorna L-cystin och L-metonin som finns i proteinrik mat och som påskyndar återväxten av både hår, hud och naglar. Håret behöver också kisel, som bl a finns i Silica. Det bygger upp håret och gör det starkare på sikt. 

Den viktiga cirkulationen

Du kan med hjälp av speciella schampon stimulera håråterväxten. Produkterna sätter fart på blodcirkulationen i hårsäckarna, ofta med hjälp av örter. Men du kan påverka det själv, alldeles gratis, genom att massera hårbotten regelbundet eller borsta mycket. Tänk på att hålla huvudet varmt och cirkulationen igång. Annars kan du börja tappa onormalt mycket hår. Det är till exempel inte att rekommendera att strunta i mössa på vintern. När huvudet blir kallt och blodcirkulationen långsammare hämmas återväxten och håret faller lättare av.

Vilket schampo ska du välja?

Det är viktigt att du använder ett schampo som passar din hårtyp. Men det behöver inte vara etiketten på flaskan som avgör om det passar dig eller inte. Har du fett hår behöver du en produkt som inte är för uttorkande. Annars kan du få motsatt effekt. Ju mer du torkar ut desto mer försöker kroppen kompensera genom att producera mer talg. Torrt hår är oftast bara torrt i topparna. Om du använder ett schampo för torrt hår återfettar det hela håret. Effekten blir att håret i hårbotten som inte är torrt får för mycket fett och ser smutsigt ut. Välj istället ett vanligt schampo och avsluta med balsamkräm i topparna. Ett typiskt blandhår är slingat. Det är visserligen behandlat, men bara till hälften. Om du använder ett schampo för behandlat hår, som oftast är återfettande, kommer de obehandlade stråna att få för mycket fett på sig. Det är fortfarande normalt i basen – använd produkter för normalt hår. Behöver du något som är utredande kan du använda en balsamspray eller balsamkräm efteråt.

Specialprodukter

Hyllorna med specialprodukter har svällt de senaste åren eftersom vi numera preparerar våra hår så mycket. Du kan hitta produkter för det mesta: de som gör lockigt hår rakt, krusigt hår lockigare eller platt hår fylligt. Många är bra. Men inte alltid så bra som producenterna hävdar. Produkter för färgat hår gör att håret blir glansigare, något som i sin tur framhäver färgen. Vissa innehåller även pigment som förstärker färgen. Men det kan inte få den permanenta färgen som du redan har att fästa bättre. 

Tvätta mindre

Om du inte använder så mycket stylingprodukter räcker det faktiskt med att tvätta håret varannan eller var tredje dag och skölja det med vatten emellan. Håret har en förmåga att återfetta sig själv utan att det för den skull ser flottigt ut. Sebumet i hårbotten är kroppens eget balsam och det breder ut sig på stråna när du borstar håret så att det blir lättkammat och glansigt. 

Balsam – bra eller dåligt?

Väldigt få hår behöver vanligt balsam. För det mesta gör balsamet håret tungt och tillplattat. Hör du till dem som dessutom gillar att låta det sitta kvar i håret för att det känns mjukt och skönt bör du tänka om. På sikt är vanligt balsam som sitter kvar i håret uttorkande. Visst finns det hår som kräver balsam, till exempel om du har helblonderat knastervitt och inte får igenom kammen annars. Men har du ett väldigt tovigt, elektriskt eller permanentat hår är det bättre med balsamspray eller balsamkräm som inte ska sköljas ur. De är uppbyggda på ett helt annat sätt än vanligt balsam, det tynger inte ner håret, är inte uttorkande på sikt och har ofta olika positiv effekter på till exempel lockar. 

Plus för inpackningen

Många av de inpackningar som finns gör håret fylligt. Gör inpackning en gång i månaden istället för att använda balsam varje gång du tvättat håret. Ta en stund för dig själv, sitt och låt produkten verka ordentligt med en handduk virad runt håret. Till skillnad mot balsam är det inte bara tillfälligt utredande, det är uppbyggande på sikt. Får det sitta tillräckligt länge drar inpackningen ut alla orenheter och fyller ut tomrummen för en tid. En av de bästa inpackningarna du kan göra är naturhenna utan färg. Hennan lägger sig som ett skikt kring håret så att det blir dubbelt så stort. Det är grötigt och luktar apa, men det fungerar. Tänk bara på att du inte kan färga över ett hennafärgat hår. 

Varning för fönen

Det finns få stylingprodukter som är skadliga för håret. Däremot är värmen från fönen väldigt uttorkande. Fönar du håret ska du använda en skyddande produkt innan du börjar blåsa. Silikondroppar gör håret glansigt som en kattpäls. Men om du inte får ut produkten ur håret kommer stråna så småningom bli torra. Idag är dock de flesta silikonprodukterna vattenlösliga vilket gör dem mycket lättare att tvätta ur.